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FRUTAS SECAS

O que você precisa saber sobre as frutas secas desidratadas ?

O processo de desidratação da fruta retira toda a água do e potencializa o sabor da fruta, além de aumentar sua doçura, já que o açúcar natural fica mais concentrado. As frutas desidratadas têm uma vida útil mais longa, são mais práticas de carregar para um lanchinho rápido, e possuem as mesmas vitaminas e minerais, além de terem mais fibras que sua versão natural.

 

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